കണ്ണിൽ പൊടി വീണാലോ അസ്വസ്ഥത തോന്നിയാലോ പലരും ഉടൻ തന്നെ പൈപ്പ് വെള്ളം കൊണ്ട് കണ്ണ് കഴുകാറുണ്ട്. ഇത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് പലർക്കും തോന്നാം. എന്നാൽ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കണ്ണിലേക്ക് വെള്ളം ശക്തിയായി തളിക്കുന്ന ശീലം ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വഴിവയ്ക്കാം.
കണ്ണുകൾ സ്വാഭാവികമായി സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നത് ‘കണ്ണുനീർ പാളി’ (Tear Film) എന്ന ഘടനയിലൂടെ ആണ്. ഈ ദ്രാവകത്തിൽ മൂന്ന് പ്രധാന പാളികളുണ്ട്:
1️⃣ ജല പാളി (Aqueous Layer) – കണ്ണിനെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കി നിലനിർത്തുന്നു.
2️⃣ മ്യൂസിൻ പാളി (Mucin Layer) – കണ്ണുനീർ കണ്ണിന്റെ മേൽപ്പരപ്പിൽ സമമായി പടരാൻ സഹായിക്കുന്നു.
3️⃣ ലിപിഡ് പാളി (Lipid Layer) – ഈർപ്പം വേഗത്തിൽ ആവിയാകുന്നത് തടയുന്നു.
ഈ പാളികളിൽ ലൈസോസൈം, ലാക്ടോഫെറിൻ, ഇമ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ കണ്ണിനെ അണുബാധയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ ശക്തമായി വെള്ളം തളിക്കുമ്പോൾ ഈ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ പാളി ദോഷപ്പെടാം. ഇതോടെ കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാകുകയും ചൊറിച്ചിലും കുരുവും ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.
വീട്ടിലെ പൈപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ബാക്ടീരിയ, വൈറസ്, പരാദങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് അണുവിമുക്തമല്ലാത്ത വെള്ളം കണ്ണിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ഗുരുതരമായ നേത്ര അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാം.
അത്തരം ഒരു അപകടകരമായ അണുബാധയാണ് Acanthamoeba keratitis. ഇത് അപൂർവമായെങ്കിലും കാഴ്ച വൈകല്യത്തിനോ സ്ഥിരമായ അന്ധതയ്ക്കോ കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥയാണ്. കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
✔️ കണ്ണ് ശക്തിയായി ചുരണ്ടരുത്.
✔️ ശുദ്ധമായ സ്റ്റെറൈൽ സാലൈൻ സൊല്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാം.
✔️ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം കാർബോക്സിമീഥൈൽ സെല്ലുലോസ് അടങ്ങിയ ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് കണ്ണിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
✔️ പൊടി കൂടുതലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുക.
✔️ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ശുചിത്വം കൃത്യമായി പാലിക്കണം.
ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ നേത്രവിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുക.
കണ്ണിലേക്ക് വെള്ളം തളിക്കുന്നത് ഒരു ലളിത പരിഹാരമെന്നു തോന്നിയാലും, ഇത് സ്വാഭാവിക കണ്ണുനീർ പാളി ദോഷപ്പെടുത്തുകയും അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം. അതിനാൽ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ശാസ്ത്രീയമായി അംഗീകരിച്ച സുരക്ഷിത മാർഗങ്ങൾ പിന്തുടരുക.
© Copyright 2025. All Rights Reserved
