ലോകമെമ്പാടും ഇന്ന് ലോക ഹൃദയാരോഗ്യ ദിനമായി വളരെ വിപുലമായി ആചരിക്കുകയാണ്. എല്ലാ വർഷവും സെപ്റ്റംബർ ഇരുപത്തിയൊൻപതിനാണ് ഹൃദ്രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജനങ്ങളിൽ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി ഈ സുപ്രധാന ദിനം ആചരിക്കുന്നത്. വേൾഡ് ഹാർട്ട് ഫെഡറേഷന്റെ നേതൃത്വത്തിലാണ് ആഗോളതലത്തിൽ ഈ ദിനാചരണം വർഷങ്ങളായി സംഘടിപ്പിക്കുന്നത്. 'ഒരു തുടിപ്പും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്' എന്നതാണ് 2026 ലെ ലോക ഹൃദയാരോഗ്യ ദിനത്തിന്റെ പ്രധാന സന്ദേശം. ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ തേടാനും ഈ വർഷത്തെ ക്യാമ്പയിൻ ജനങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം ആഗോളതലത്തിൽ മരണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ഹൃദ്രോഗങ്ങളാണ്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും കൊളസ്ട്രോളും വർഷങ്ങളോളം യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളുമില്ലാതെ ശരീരത്തിൽ നിലനിൽക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമമില്ലായ്മ, അമിതമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. പുകവലിയും മദ്യപാനവും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു പരിധി വരെ നമ്മെ സഹായിക്കും. യുവജനങ്ങളിലും ഇന്ന് ഹൃദയാഘാത നിരക്ക് വലിയ തോതിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്നത് ആരോഗ്യ മേഖലയ്ക്ക് കടുത്ത ആശങ്കയാണ് നൽകുന്നത്. മുപ്പത് വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവർ വർഷത്തിലൊരിക്കൽ നിർബന്ധമായും ഹൃദയ പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. എല്ലാ ജനങ്ങൾക്കും ഗുണനിലവാരമുള്ള ഹൃദ്രോഗ ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കാൻ സർക്കാരുകൾ പുതിയ നയങ്ങൾ രൂപീകരിക്കണമെന്ന് വേൾഡ് ഹാർട്ട് ഫെഡറേഷൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഈ ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് വിവിധ ആശുപത്രികളിലും ക്ലിനിക്കുകളിലും ഇന്ന് സൗജന്യ ഹൃദയ പരിശോധനാ ക്യാമ്പുകൾ സംഘടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം ജനങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ പലയിടത്തും കൂട്ട നടത്തങ്ങളും സൈക്കിൾ റാലികളും ഇന്ന് നടക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ഹൃദയത്തെ കൂടുതൽ കാലം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് സാധിക്കും. സ്വന്തം ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാൻ ഈ ഹൃദയാരോഗ്യ ദിനം എല്ലാവർക്കും ഒരു വലിയ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ്.